菌の栄養となる耳垢、湿気が多く蒸れやすく、外気より暖かいといった菌にとっては好ましい条件が揃っております。特に垂れ耳、耳道内に毛が生えている場合はより通気性が悪くなるため外耳炎になりやすくなります。また、外耳炎は耳の中にもともといる細菌や真菌が増えることで起こりますので、再発を繰り返すため付き合っていく必要があります。

家庭でのケアは耳の洗浄をすることで、耳垢の除去、増えた菌の数を減らすことで炎症や痒みの原因を軽減できます。

①アルコールなどの刺激性物質を含まない洗浄液を耳の中に溢れる位注ぐ。

②耳道は筒状になっているので、下図の部分をマッサージして汚れを浮かす。

③耳に息を吹きかけるなど頭を振ってもらい、水切りをしてもらう。

④①～③の洗浄を汚れに応じて繰り返します。

⑤最後に耳の出口付近を軽く拭き取る。

※綿棒などで耳道内を擦ると顕微鏡で見ないとわからないくらい微細な毛を傷つきます。繊毛が傷つくと耳垢を箒のように耳の外に掻き出す機能が減退しますので、耳垢が溜まりやすくなるためご注意ください。